Brokoli çok faydalı bir sebze biliyorsunuz.ancak sebzeler su da haşlandığı zaman bütün vitaminlerinin suya geçtiği,dolayısıyla da sebzelerin bütün vitaminlerinden mahrum kaldığımız söyleniyor.en iyi pişirme yönteminin ise buhar da haşlamak olduğu...